Sensualidade à flor da pele

Sensualidade à flor da pele
Sexóloga fala da sensualidade da mulher madura e dá dicas de como ser mais sexy

Por Ilana Ramos
27/06/2011

Ser bonita é um ponto marcado no jogo das conquistas, mas a sensualidade também conta vantagem na partida. Saber olhar, falar, agir, tocar. Tudo conta ponto na hora da sedução e aprender a ser sexy não é nenhum bicho de sete cabeças. A sensualidade vem de dentro, é só saber onde encontrar. Para ajudar você nessa busca, conversamos com uma especialista e preparamos algumas dicas que podem te ajudar a ser e sentir cada vez mais seu poder de sedução.

É normal a mulher sentir-se menos confiante da sua sexualidade conforme envelhece, mas, para a sexóloga Márcia Sant’Anna Aragão, não deveria ser assim. “Vai depender da percepção que ela tem de si mesma. A sociedade valoriza muito a beleza da mulher jovem e vende muito esta ideia. Então, é claro que se essa mulher assimilar o conceito de que o belo e o sensual só é viável e permitido até os 30 anos, o envelhecimento para ela vai ser um processo mais doloroso”, afirma.

A beleza é importante para ser sexy, mas a beleza que vem de dentro, e que deve ser constantemente alimentada para florescer. “A mulher precisa se sentir bonita, isto sim é importante. Ela se sentindo bem conseguirá fazer desabrochar a sensualidade. Isso acontece porque ela se sentirá e será interessante e atraente para o outro. Ser bonita não é estar dentro dos padrões de beleza absurdos que a sociedade impõe. Se sentir bonita é olhar para si e gostar da pessoa que está vendo. Não existe nada mais sexy do que uma pessoa que se ama”, diz Márcia.

Ser sensual é uma qualidade que se leva para outros aspectos da vida, não só entre quatro paredes, mas na vida. “Para a mulher e sentir sexy não significa que queira ou precise ter atividades sexuais. O se sentir sexy está ligado à vitalidade que possui e ao seu poder de conquista e sedução. Quando a mulher se percebe sexy, quer dizer que a estima está muito alta, por isso a sua importância. Este sentimento só depende dela, entretanto, o parceiro ajuda quando exerce seu papel, ou seja, é companheiro, afetuoso, carinhoso e a enxerga como mulher e amante e não como mãe ou avó”, aponta a sexóloga.

Para sentir-se sexy, é preciso saber-se sexy, ou seja, trabalhar a autoestima. Por isso, a sexóloga Márcia Aragão preparou seis dicas simples que podem ajudar você a olhar suas qualidades desenvolver a sensualidade. Veja a seguir:

1. Valorize-se: olhe e valorize aquilo que você tem de bonito e não o que está achando feio

2. Acredite: a menopausa altera os hormônios, mas a vaidade deve permanecer. Acredite que ainda é feminina

3. Relacione-se: tenha um bom relacionamento social e valorize a vitalidade que existe em você

4. Namore: se permita paquerar e ser paquerada. Isso aumenta muito a autoestima

5. Veja-se sexy: lembre-se que você continua sendo a mesma pessoa e que se você se percebia sexy aos 20 continuará sendo aos 50.

6. Reveja conquistas: a sexualidade vem de dentro. Basta que você não se olhe aos 50 querendo ver uma menina de 20. Quando conseguir se enxergar, irá perceber o quanto ainda é sexy e que sabe muito mais sobre o seu corpo e como usá-lo do que quando tinha 20 anos.
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